EL PELIGROSO SOL 2

A todos nos gusta recibir los rayos solares sobre nuestra piel, el sol aunque a veces no es fuerte, igualmente es dañino, lo notamos este fin de semana al viajar a la playa de Cocholgue, personas que no usaban bloqueador como su piel estaba enrojecida al paso de las horas.
Felizmente utilizamos el mejor bloqueador solar de FOREVER LIVING que te lo recomiendo y colocare sus características.

Efectos secundarios del sol

Aunque el color de la piel bronceada se asimila a la buena salud, el sol puede provocar trastornos, dos tipos de trastornos: los visibles y los invisibles.
Consecuencias visibles

Después de una exposición solar, las quemaduras son los efectos más evidentes, pero hay otros.

Los rayos infrarrojos dan sensación de calor pero no queman.

Personas que han abusado del sol pueden experimentar, con el tiempo, manchas en la piel, arrugas y cataratas, y a la larga cáncer cutáneo o tumoraciones superficiales.

Consecuencia s invisibles

A largo plazo, los rayos UVB son absorbidos por el ADN y causan alteraciones en el genoma . Los rayos UVA también se absorben y se transforman en radicales libres, que alteran el material genético y saturan los sistemas defensivos de la piel. Por tanto, cuando las exposiciones solares son excesivas y los protectores están desbordados, las células anormales proliferan y acostumbran a formar carcinomas o melanoma .

Según estimaciones del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA), cada año se producen en todo el mundo más de 2 millones de cánceres de piel distintos del melanoma y 200.000 melanomas malignos.

LAS PERSONAS DE PIEL CLARA TIENEN MÁS RIESGO DE SUFRIR CÁNCER DE PIEL POR LA AUSENCIA RELATIVA DE PIGMENTACIÓN DE LA PIEL.Según distintos estudios clínicos, utilizar un fotoprotector 15 durante los primeros 18 años de vida puede reducir hasta un 78% el riesgo de cáncer cutáneo.

El FPS es pues un índice que nos indica el tiempo que podemos exponernos al sol sin riesgo de quemaduras. Cuanto más alto es el FPS, más alta es la protección de los rayos solares. Si una persona es capaz de estar 20 minutos expuesta al sol sin quemarse, la elección de un fotoprotector 8 le supondrá una protección 8 veces superior.

FPS Tiempo de exposición sin riesgo
Sin protección 20 minutos
Factor 8 40 minutos
Factor 11 40 minutos
Factor 15 5 horas
Extremo Más de 6 horas

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PROTECTOR SOLAR DE SABILA - ALOE FOREVER LIVING

La Loción Solar de Áloe es una loción solar exclusiva y eficaz, con un factor de protección 30, que bloquea los rayos UV-A y UV-B. Especialmente formulada con gel de Áloe Vera estabilizado.
Contiene emolientes, hidratantes, y ricos humectantes para retener la hidratación. Es resistente al agua, reteniendo su protección incluso 40 minutos después de cada baño.

Proporciona una alta protección solar. Protege el equilibrio de la hidratación de la piel y minimiza los efectos de sequedad, escamas y quemaduras durante y después de exponerse al sol y al viento.


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¡Cuidado con el sol!

Ahora que llegó la época de las playas debes tener en cuenta algunas precauciones cuando tengas la ocasión de algún paseo a la piscina, algún rió, excursión o a la playa
NELDA

Te dejo algunas recomendaciones Generales:

El sol en cierta medida puede ser bueno para el tratamiento de enfermedades a la piel, como la Soriasis, Dermatitis, o la Seborrea.
No olvide usar un protector solar adecuado para su tipo de piel y de tomar bastante líquido.
También en los días nublados use filtro solar. Proteja su piel en todas sus actividades al aire libre.
Deben tomarse cuidados especiales con bebes a partir de los 6 meses de edad. Nada de sol sin protector solar y mucha sombra para ellos.
Niños de mas de 6 meses deben de respetar su horario de utilizar el filtro solar 15 o más en todo el cuerpo.
Ropas livianas para verano: Para verano lo recomendable es usar ropa liviana y simple como camisetas, shorts y vestidos.
Utilizar sandalias bien confortables y accesorias como viseras, lentes de sol que puedan ayudar a protegerte.

Bronceadores y Protectores solares: Depende de su tipo de piel, usted debe usar un filtro solar adecuado y nuestras indicaciones:

1.- Colocar filtro solar por lo menos media hora antes de ser expuesto a los rayos solares.
2.- Después de cada dos horas colocar nuevamente filtro solar.
3.- No olvidarse de colocarse filtro solar a manos, orejas, párpados, y pies que también están expuestos al sol.
4.- Utilizar también protector labial y protector de cabello para minimizar los efectos del agua y el sol.
Evite manchas de piel: No manipule frutas cítricas en contacto con el sol, pues estas contienen sustancias que provocan manchas
Después de saborear aquella deliciosa fruta lávese bien las manos y la boca antes de ser expuestas al sol.

Ejercicios en la playa: Hacer ejercicios en la playa es una practica muy saludable. Es preferible ingerir bastante liquido y mantener un cuerpo bien hidratado, porque el sol es fuerte y el cuerpo transpira mucho mas que lo habitual.
Caminar descalzo en la playa: Para caminar descalzo en la playa hay que tener cuidado con la arena caliente, vidrios rotos y basura, también con dolencias provocadas por larvas y hongos que están escondidos en la arena. De preferencia usar unas sandalias suaves.
No camine ni tome sol cerca de personas pescando con anzuelo, puede sufrir serias heridas !!.

Cuidados con el mar: En días que las olas están fuertes evite entrar al mar y procure ir a playas mas tranquilas.
Si hay un salvavidas pídale orientación sobre las condiciones del mar y cuales son las mejores lugares para poder bañarse.
Siempre respetar el mar y no sobrepasar sus límites.